Emile Y. Cruz Trinidad
PSICÓLOGO RESIDENTEElla
My Areas of Expertise: Ansiedad, Depresión, Duelo, Migración
My Clients: Niños de 8 años en adelante, Adolescentes y Adultos
¿Pensabas que esta nueva etapa de tu vida sería diferente y que te sentirías de otra manera? Quizás te mudaste a una nueva ciudad o país y, aunque te emocionan las nuevas oportunidades, extrañas a tu familia, tus amistades y la vida que conocías. Cosas que antes parecían sencillas, como comunicarte, hacer amistades o encontrar trabajo, ahora pueden sentirse difíciles. Tal vez te preocupa el futuro o te preguntas constantemente si tomaste la decisión correcta. Incluso los cambios que deseamos pueden traer tristeza o nostalgia, y es natural experimentar estas emociones mientras te adaptas a una nueva realidad.
O quizás el cambio que estás enfrentando es muy diferente. En lugar de mudarte a un nuevo lugar, estás aprendiendo a vivir con una condición de salud que ha cambiado tu rutina y tus planes. Ahora tienes que adaptarte a citas médicas o tratamientos, mientras intentas continuar con tus responsabilidades diarias. Tal vez te preocupa cómo tu salud afectará tus planes para el futuro o extrañas cómo era tu vida antes del diagnóstico. Vivir con una condición de salud puede traer emociones difíciles, como miedo, tristeza o frustración, y es comprensible que necesites tiempo y apoyo para adaptarte a estos cambios.
¡Hola, soy Emile! Trabajo con niños de 10 años en adelante, adolescentes y adultos que atraviesan procesos de mudanza, migración, adaptación cultural y los desafíos emocionales de vivir con una enfermedad crónica. Mi objetivo es crear un espacio donde puedas ser tú mismo, compartir tus experiencias sin temor a ser juzgado y sentirte comprendido.
Mi enfoque terapéutico es colaborativo. Juntos exploraremos cómo tus pensamientos, emociones y comportamientos influyen en tu vida diaria y encontraremos maneras de manejar las emociones y situaciones difíciles. También trabajaremos en aprender a dar espacio a esas emociones mientras avanzas hacia lo que realmente es importante para ti. Ofrezco terapia tanto en inglés como en español. No tienes que enfrentar estos cambios solo. Estoy aquí para acompañarte y ayudarte a encontrar nuevas maneras de afrontar esta etapa de tu vida.